段人生历程，你以自然的方式去看待它，认为那样的经历不是你的命运，而是你缺乏将自己把握的能力，既然发生了就无法改变过去的真实，好像一次狂风暴雨过了，自然会恢复到风平浪静的情景，风雨过后总会阳光灿烂，事实上便是如此。
    当你觉得自己的心思变得自然的前提下，你就能够清晰地判断自己该怎么样去做，正如你刚才轻轻地在我耳边说的悄悄话那样，这样解释，我相信你一定要明白。
    第二个不要以矛盾态度对待的准则，面对一切的厄运及不幸，千万别以仇恨敌视的想法去对待，那样的想法完全将自己的心思束缚起来，令你的能力大打折扣。
    简单地说，假如你一定想着如何如何将张长彪碎尸万段，挫骨扬灰那样极端的心思去对待，那你已经失败了，你那样想已经将你的心思压制在一个狭隘的空间了，缺少了开放性的空间，令难以想得更多，发现更深层次的问题，阻碍了你的思考力、分析力、判断力，你能够让自己的心思能力变得更加强大吗？答案是不可能的。
    而是要选择认同他，接纳他的心思姿态去对待，你的心思才能够放松，放松的心思自然能够增强你的思考力、分析力、判断力，这样一来，你就能够找到很多心思法子，不仅能够做到面对过去的经历，还能够直面眼前的人生与生活，更可以展望自己明天的人生与生活。
    第三个保持心思恒定状态的准则，恒定的状态能够让你的心灵显得更加清晰明净，很多事情在你的内心里，都能够变得清晰明了。

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