己也试一试练丹。
    这一天，黄飞龙召来七、八名道童，准备了三只丹炉，学习炼丹自是先易后难，黄飞龙决定先炼制最简单的辟谷丹，按照配方比例，黄飞龙取来一些朱红蜜枣和珍白糯米放在一个丹炉中，又添加一些无根之水，叫道童升火熬汁，又取出千年人参放入另一个丹炉熬汁，最后一个丹炉则放入千年何首乌，众道童被黄飞龙分配各司其职。
    白无瑕与铁头趴在一旁看热闹，铁头闻着那浓烈的药香只流口水，穆桂英与红云子段轻松站在一旁也不作声，看着黄飞龙如何施为。
    一个多时辰后，蜜枣与糯米被熬成汁，黄飞龙取来一块绸布用来过滤，过滤几遍后倒入一瓷碗中，人参与何首布熬成汁后也经过几遍过滤倒入碗中，黄飞龙取出银勺搅拌均匀，然后等在一边等待药液冷却，待到药液开始凝固时，黄飞龙净手后，用勺子挖着药液，然后仿照辟谷丹大小，用手搓成一粒粒丹丸。
    穆桂英与段轻松各拿起一粒丹丸，仔细观察了一下，又放在鼻下闻了闻，只见黄飞龙熬制出的辟谷丹与自己炼制出的辟谷丹一般无二，都是白中带红丝，药香扑鼻。
    段轻松拈起一枚放入口中，丹药入口即化，细细体会了一下喜道：“英姑，这丹药药性虽差点，可是好处却不少，你看就这么点材料，小师弟制成的丹丸就多了三分之一，这样制丹无需神识，只要熟练了，几个道童都能办到，以后我们随师尊飞升后，咱们留在华山师门的丹道便不会断绝，咱们还可以按小师弟的方法炼制其它丹药，

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