有意识到,自己打开的是怎样一个新局面。
江南区一家健身房里。
“呀,你不是说你胖了吗?”
韩承熙站在体重秤旁边,低头看到电子屏上显示的数字,再抬头望向站在称上的林子佩:“为什么还是只有48?”
林子佩在称上站稳,等健身教练记下自己的体重和体脂率,随带给韩承熙回了个白眼:“后面的小数点被你吃了吗?”
把小数点后头的数字四舍五入一下,她就49了,上次称的数字不长这样!
短短一周时间,她的体重涨得比股市里的股票还快,这让人怎么接受得了?!
教练在旁边安慰道:“没事,这很正常,上面显示的体脂率降低代表肌肉在形成,肌肉肯定要比脂肪重。”
“而且刚才量三围,你的大腿围和小腿围比第一次测量都要小点,明显是有效果的。”
这间健身房有很多艺人客户,教练懂得为艺人制定专门的锻练方案,能让他们拥有好看的肌肉线条,上镜还不显胖。
林子佩打卡锻练大半个月,虽然体重没减下去,但肉眼可见,她以往因为胸大显壮的上半身曲线,通过形体练习改善不少。
待教练把俩人的新数据记录好,便让她们开始一般的常规运动。
韩承熙坐在动感单车上一边循序加速,一边瞄自己旁边人的手:“你手怎么样?”
同样是进行骑车运动的林子佩,右手手腕处缠着几圈弹力绷带,握车把手都不太敢用力:“没什么
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