足饭饱，林帅叼着牙剃，背着玄铁刀，左摇右晃的，就赶往自己的练刀之地。
    林帅寻了几块巨石，将自己的最新绝招“烈焰三式”和“烈焰拔刀斩”温习了一遍。心满意足之后，继续入定，练习“沧浪刀诀第一式”的气海缩放。多次的气海压缩，林帅已渐有门路。只差继续锻炼丹田气海，抓取那含而待发的感觉。
    “哈哈！这乖徒儿可真是让我一阵好找，想不到竟在这里修行。”这时一青须修士，见林帅在此打坐，暗自呢喃，轻声轻脚的向林帅走来。林帅在地上打坐入定，专心练习自己的气海缩放。丝毫没有发觉，青须修士的到来。
    “咦！这四周的巨石，似是被人斩为此状。这其中几块巨石，还有些玄火之气，应是刚刚被人斩后所留。按道理，我这徒儿应当是练气初始阶段中的，中级阶段，不应当有如此的攻击效果。且等他打坐醒来，我再问上一问。”
    青须修士走近，一眼望见，林帅练刀的巨石，甚是惊奇。又因林帅在专心入定，不敢惊扰林帅。只得站在一旁，等林帅打坐完成。
    “呼！感觉不错，离叶天盛前辈所说的，那种含而不发的感觉越来越近了。相信不久就可以，挥出《沧浪刀诀》的第一式了。”
    “爽！”
    林帅从打坐中醒来，长舒一口浊气。用衣襟擦了擦，脸颊两侧的汗水，大呼出来。
    “哈哈哈，可让为师一阵好等，看来你是又有所感悟。可否将方才所悟，给为师说上一说。”青须修士，见林帅打坐醒来，大呼

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