“天下武功，无坚不破，唯快不破。刀出有快，毙敌于前。快而不准，为敌所乘，不如不快。刀出不狠，不足以摄敌。固曰:“快、准、狠，此三种为拔刀之精髓”。”
    “吾于年少之时，每日苦练拔刀数千余次。先斩落叶，再斩细枝，后斩巨树顽石。不知斩出多少，方得拔刀之精髓。望后世之人，秉吾之意志，先练拔刀，而后学刀诀。拔刀不成，则刀诀不易无所或。”
    “什么！想要练习《沧浪刀诀》，还要先学会拔刀。每天拔刀数千次，斩落叶斩细枝还能说得过去，可是斩巨树斩顽石，不配合刀诀的话怎么可能成功！”
    “怪不得，这部刀诀被一直扔在功法处，无人参练。这根本就是完不成的事情，简直是天方夜谭。”
    “哎！白白高兴一场，下次去功法处还是将此刀诀偷偷放回吧！”
    林帅看完刀诀，发现修炼此刀诀的苛刻，有些泄气。
    “修士之道，修至极致，方成大道！”林帅刚把《沧浪刀诀》收进储物袋，昨天那名老者的话，又在脑中一闪。
    “修士之道，修至极致，修至极致，修至极致……。” 脑中不断的重复着那句话。
    “修至极致！可不是嘛！这刀狂叶天盛的拔刀之术，不就是修到极致，才参悟的精髓！”
    “既然叶天盛前辈已经成功，那我为什么就不能成功。叶天盛前辈的路，我林帅也要走一走，而且要走的更为宽阔。”
    林帅下定决心，每日也要像叶天盛一样，先苦练

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