白沉做事从来都是雷厉风行，既然担了天地玄黄总教官的名头，自然也就会对他们开始进行第一次训练，这些人的修炼都已经定型了，根骨很难再重塑了，所以白沉也不打算教其他的，只要进行炼体打熬血气便可以了，气血是生命之本，修炼之基，唯有气血强大才能在修炼路上走的更远。
    白沉的炼体方式也很简单粗暴，就俩字，挨打！
    地点还是天门山，一群人颤颤巍巍的盯着白沉，几天前他们一群人在这里围攻白沉结果惨败，好多人现在身上还带着伤呢，现在白沉已经坐上了天地玄黄总教官的位置，还不知道会怎么折腾他们呢。
    长久的沉默过后，白沉终于开口了。
    “今天，我就要对你们进行第一次训练，我的训练方式比较新奇，大家也许会感兴趣的。我的训练方式很简单，就俩字，挨打！我亲自动手，只动用肉身力量。”
    话音刚落，人群中瞬间便炸开了锅。
    “不行，我们不愿意！你这是在公报私仇！我们要向龙头举报你！你不配做我们的教官！”
    讨伐之声此起彼伏，开什么玩笑，几天前才挨了一顿毒打，现在又要挨打，还有没有天理了，最惨的是还没人敢站出来，白沉的实力上次大家都是有目共睹的，谁敢站出来！？
    “龙沧既然聘请我来当你们的教官，他便不会过问我如何训练你们，你们如果觉得有任何不服，大可以去举报我！”白沉双手负后，一脸冷漠。
    说曹操曹操到，龙沧还真的来了，

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