了，我呢，心肠比较好，负重就不给你们加了，现在不会，以后也不会，刚开始你们就负重之前的三分之一吧！
    孩子们听后都很庆幸，心里面乐开了花，但是仍然有些孩子心里直犯嘀咕：明明说好训练力量，如果不增加重量，怎么达到锻炼力量的效果呢？
    结果真没让孩子们失望，海烈给每个孩子分别制作了三种水袋，第一种是一手一只握住的水袋，类似地球上哑铃，不过却是软的。第二种是第一种的结合体。第三种则是背在背上的。
    海烈叫孩子们拿起第二种水袋，接着举在头顶上，最后再蹲下去。接着说：这就是一个动作，你们现在就先重复这个动作吧！
    有孩子提出了疑问：大人，这水袋软软的，不好举起来，为什么不用金属？
    海烈一听就乐了！回答说：你居然发现了问题，就应该想想为什么我们要这么安排，水袋是软的，只是刚开始不习惯而已，如果让你们用金属，伤到自己和别人怎么办？
    孩子一听沉默了，也没有人再问其它问题，渐渐的都开始慢慢适应举水袋奇怪的感觉。身体慢慢适应，可是双腿和双手却渐渐发抖起来，几千个孩子中大片孩子出现身体发抖的情况，大人们站在上面看，心里面看着这些孩子也乐了，可是表情还是没有笑出来。
    时间慢慢过去，孩子们虽然一直在抖，却一直在坚持着，可是不是想坚持就一定可以坚持下去，心念一动，啪！一声水袋破裂声传出。终于有孩子的水袋掉在地上破裂，而这一声响就像导火

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>