注意姿势的正确性就好,至于节奏等动作熟练后自然就好掌握了。”
这一笑之间,如鲜花怒放,满园春色,胜过多少人间绝色。
萧何有点看痴了,平时阮萧极少这样笑,她的笑中总是带着一丝清冷、一些距离。
练完这一整遍后,阮萧开始从第一式教起,一个动作一个动作的教,一整上午,将基本的十三式粗粗教了一遍。
然后又告诉他们一些要点:以腰为轴,通过腰的转动带动身体其他部位;重心的变换与定式动作要同时到位,要求协调;松腰沉跨、动作沉稳;力从腰出、贯至臂腕。
直到快午饭时间,几人才停下来。
陈阿姨说道:“我之前已让人在准备午餐,今天大家都在这里吃了午餐再走。阮萧,你要不要去洗洗?”
这点运动量对阮萧来说不算什么,她没有出汗,“不用,洗个手就好。”
韦长官和陈阿姨三人却是出了不少汗,都要先去洗洗。
阮萧换了自己的T恤牛仔裤出来,恍然间又变了个人,这样简单随意的打扮也让人少了点距离感。
萧何端了杯茶递给阮萧,阮萧接过,说了声谢谢。
午饭准备得很丰盛,掌厨的师傅手艺不错,阮萧吃得很开心,夸了好几次菜,把陈阿姨高兴得不行。
她之前得了韦长官的吩咐要好好待阮萧,但那只是接了任务的态度,现下是真的喜欢上阮萧了,人长得异常漂亮不说,又很有气质,没有一点时下年轻人的浮躁,大气、妥帖
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