，命门前三分。
    气吸至七分满时，闭住气，意守气穴。呼气时，气从鼻慢慢呼出。
    放松腹，两肾火热如汤煎，此为肾中精气发动，将要外出。气若有自行走动之兆，此乃关键之时，立即引此气行走带脉，逐渐放松。
    其功成标志为丹田气暖，肾如汤煎，气行带脉，此后道气入身不泻。
    看到这的时候，我顿时心潮澎湃，翻开下一页，说的是‘筑基’，这是入门的第二步。
    书上言：心法之初须先从有为之法入手，明了先后天及阴阳妙理。便悟先天为之，后天所不为。
    后天实则属阳、属动，阳中有阴、有静。先天属阴、属静，阴中有阳、有动。
    后天转化为先天，即阳转换成阴。后天阳中之阴转化为先天阴中之阳，即所谓“道至虚无生一气”、“无中生有”、“静极而动”。
    练成之后，气通任督，此后之身，便可运气化力。
    看完‘炼元’，‘筑基’之法，我更加坚定我一定要好好学习道术！
    “云哥哥，云哥哥~~”
    在这万籁俱静的时候，突然传来了柔和的声音。
    那声音就像一个未染尘世小女子，天真烂漫，仿佛见山是山，见水是水，见那花便是那花，虽然人显的俗了些，但她那简简单单的一颦一簇，就足已让人心中跟着一颤一动。
    当我的目光从龙虎宗秘卷上移开的时候，发现四周竟然是一片荒芜的山林，月亮撒下的点点余晖，带着透心骨的寒意。

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>