行境界该有的体魄是，生灵就有极大的可能性爆体而亡，所以体修是必须进行的，而龙天星说他讲述的体修是抛却法修以外另辟捷径的一种修行方式，就算不能修习法术仅凭体术修行也可以斩杀大能也能成为一方大能，纵观以往的大帝，以体术修习至大帝境界的生灵仅有一人，就是巫族的战神刑天，当年刑天修炼体术达到极致以个人体魄感悟天道，最终达到大帝境界，同境界战斗堪称无敌，即便当时战斗力最强的剑道修行者也被刑天不费吹灰之力斩于刀下。
    龙天星讲到修炼体术的第一步是磨练自己的体魄，首先要把突破自己的极限，不管用什么方式去锻炼体魄最后的目的都是让自己的体魄不断突破不断成长的。第一种体修方法是最简单的，就是自虐，用自己的身体去撞击坚硬的物体以达到修炼的目的，然后吸收灵气修补身体因为撞击硬物造成伤害的部分，让自己的创伤的部位在此成长起来以后能够强过受伤之前。这是最简单的体术修炼，但是这类修炼体术的方式很容易就留下伤患是最下乘的体术修炼方式。第二种体术修炼方式是靠药物，这类修炼体术的方式需要大量的资源，没有海量的资源堆积是很难见到成效的，太依赖与药物，属于中乘的体术修炼方式。第三种修炼体术的方式是修习符合自身体质的体术功法，根据功法的指导进行修炼，这类修炼方式是最上乘的，当然修炼体术的功法也有好坏之分，总体而言第三种依靠体术修习肉身是最上乘的炼体方法。
    龙天星又接着讲解到，体修在战斗中表现出来的强悍

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