练的。
    不过，话又说回来，体能训练和武术训练，对于小虎和夏风也是有很大好处的，日后在实战能力方面，会更加强上一线。
    至此，小虎他们二十三名弟子，正式进入修仙之途。
    第二天早上，由宗主亲自带领这二十三名弟子，开始了修仙的第一堂课。
    修仙的最基础阶段，就是炼气阶段，对于有灵根的孩子来说，也是最至关重要的阶段。
    可以说，只要有灵根的孩子，基本上百分之百的能炼出气来，进入炼气期，而对于没有灵根的孩子来说，却是一大考验。
    没有灵根能成功炼出气的孩子，连十分之一都不到，也就是说，这二十一个没有灵根的孩子，能有两三个炼出气来，就算很不错了。
    剩下没有炼出气的孩子，基本上都是改修武道，少部分天赋异禀的孩子可能以武入道，大部分孩子都是成为武师，或保护宗门，或开武馆，或征战沙场，开疆拓土，建功立业。
    柳飞告诉孩子们，修仙最重要的就是信心和毅力，每个人都有修炼成仙的可能性，最重要的是对自己有信心。
    接下来，柳飞又给大家讲解了如何打坐，如何运功炼气，如何使用自己的意念。
    最后，柳飞又给大家详细的讲解了什么是小周天，什么是大周天，如何运转小周天和大周天。
    努力更新，绝不太监。