18：00起床吃晚饭，出门跑步半小时，上网冲浪、现实修炼三小时。
    22：00沉睡。
    这就是叶凡现在的作息表，当然是否严格执行另说。
    不过其进入迷雾的时间加起来足足有十余个小时。
    减去登陆区滞留的时间，几乎一天现实时间有七天在序列世界里拼搏，碰上紧急事件时，沉睡的时间还要延长。
    看论坛统计数据，不少降临者逃离现实，沉迷在序列世界享受。
    除了不能生子，序列世界和现实几难分辨。
    自从由榕城市政府控股，投资生产的‘养生舱’发售，一些人更加变本加厉，忽视现实肉体，为此人们发现一个现象；
    在现实的身体随着疏于锻炼而变得虚弱、疾病，长此以往，降临者等级也会随之下降。
    现实的身体就好像一个容器，真灵强化存在一个上限。
    这个上限不是一阶二阶，而是真灵容量。
    真灵即灵魂，与现实肉体两者相辅相成，互相影响。
    ………
    叶凡在院前打了一套南拳，蹦、弹、抓、劈、摆、砸等为辅；腿法踢、蹬、踩、截等为主。
    只片刻就汗湿了T恤，就连黑将军也在不屋里腾转纵跃，摇首摆尾，浑身皮毛震颤，喉咙咕噜噜响。
    路边有人路过，见叶凡在院子里练拳，也不奇怪。
    如此景象，在榕城市区内随处可见，甚至带动古风服装行业大热，要不是降临者比例始终不

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