是让它自己变成钢。
    说做就做。
    陈怀古将灵界传递到自己的消化道系统，然后催眠了自己的一部分神经系统，让身体认为食物已经消化，该传递能量了。
    陈怀古只传递了一点点灵界能量，身体就已经反馈回来了饱腹感，还好肚子里根本没有食物，不然的话陈怀古甚至会有被撑死的感觉。
    随着灵界能量不断地涌入，陈怀古身体的机能开始自动地运转起来，将灵界能量迅速地传递到身体各处。
    陈怀古顿时觉得整个身体都开始充满力量，而且精神也变得饱满了起来。
    其实陈怀古也想过用传统的方式来吸收能量，就是直接引导进入自己的细胞中。
    但是人的注意力有一个缺点，就是只能集中在某一处，像陈怀古这种要想锻炼全身的目标，就需要将注意力发散到全身。
    但是很遗憾的是，在实际操作中他只能顾头不顾脚，注意力集中在手臂的时候，脚部的能量就不听话了。
    所以他才想出了这个利用人体本能的方法。
    事实上，效果相当不错。
    陈怀古试验之后，感觉自己只能吸收大约不到一半的能量，也就是他对灵界能量的利用率只有不到百分之五十，属于二级体质。
    对于他这一个御灵师的新手来说，这体质算是非常不错了。
    吸收不了的能量，他就传导给了凤漪，避免浪费。
    “唉！”陈怀古叹了口气，“亏我还做了个我是三级体质的梦，甚至

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