是姜守正第一次来健身房，看起来，都很新鲜。
    “您以前有健身的经历吗？”
    健身的经历？
    “没有。”姜守正想了想，补充道，“我有练过拳。”
    “练拳？是拳击吗？”教练比了一下挥拳的动作。
    “不是，是五禽戏。”
    “哦，是养生的啊！”
    教练点头，恍然道：“如果你喜欢练拳，我们这里，也有拳击教练，你可以试着体验一下，练得好，还能打比赛。”
    “不用、不用。”姜守正连连摆手。
    体验之后，就是买课。
    他可不会花钱。
    他没见过猪跑，还能没吃过猪肉？
    “要不，试试？”
    在姜守正逛了一圈，教练指了指卧推机。
    “我们先试试10KG的。”
    姜守正小心翼翼地试着推了推。
    嘿！
    轻松推了起来。
    “你这个姿势不对，要用胸部发力，尽量少用别的肌群，不然，练出来的胸肌不好看。”
    说完，教练比了个“正确”的发力姿势。
    真的......是这样的吗？
    [守正啊，我们练拳，讲究身与心合，你认为最适合发力的姿势，就是最好的姿势，需要按照拳路练习，但不能过于刻意。]
    [观主，弟子谨记。]
    姜守正摇了摇头：“谢谢您的提醒，我想先试一试自己的......发力感觉。

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