，这样就大大的提高了修炼效率。
    全身放松，双目垂帘，鼻息自然。明云很快就进入物我两忘的境界，开始全力运转气息起来。一缕缕一丝丝的天地元气被明云吸引过来，被口鼻穴窍甚至皮肤毛孔吸进体内，然后流入经脉里，最后进入丹田内，凝聚汇集融合。很快，明云的丹田内便被经脉转换压缩后的天地元气布满，初时还很稀薄，但随着吸收的元气越来越多，逐渐地浓密粘稠起来。明云的丹田本来就异于常人，现在随着元气的扩充膨胀也同时扩大了一倍。更多的元气涌来，在丹田里面酝酿，渐渐地丹田停止了扩张，转而变得厚实坚硬起来。
    丹田不再扩大，而元气持续涌来，终于容纳不下，但明云吸收元气的速度非但不减慢反而加快起来，这就使得经脉也承受了很大的压力，进而扩大了一圈有余。不但如此，连三魂七魄也因受到了元气的滋养而使得神魂也不断的壮大。身体全面的提升又反过来加速元气的吸收，明云的身体仿佛一只吃不饱的饕餮，大口大口地吞噬着天地元气。大量的身体杂质被逼出体外，血液、皮肉、筋骨内的杂质被逼出后再被元气滋养，变得晶莹透亮、弹性十足、柔韧坚固。
    三天后，石台上的明云依旧一动不动地盘坐在那里，体内丹田里浓云密布，好像要酝酿出一场大雨。终于，丝丝甘霖从天而降，注入下面的心湖。雨势越来越大，心湖之水也不断地曾高。这是由元气化为灵水的过程。从此，明云就拥有了灵力，能够以灵力滋养肉身，不饮不食身体也不会有碍，也就是所谓的

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