，拿教练弹继续投掷。
    练了大概有半个小时，江楠的胳膊酸得都快抬不起来了。
    “现在大概有35米，只能达到良，40米以上才是道：“休息一会儿再练吧。”
    休息了大概十分钟，杨振钢拿过来一个实弹。
    “刚才只是练习投掷动作，现在我跟你说说实弹投掷前要做的，右手取弹，两手协力拧开弹盖，捅破防潮纸，取出拉火环，将拉火环套于小指根部，握好弹，然后按刚才的方法投掷出去。”
    杨振钢刚说完手榴弹投了出去，“嘭”地一声巨响，江楠吓得大叫一声捂住耳朵蹲了下去。
    “江楠？”杨振钢这才反应过来她之前有战争应激障碍，刚才这一下是不是太突然了？
    他急忙跑过去，只见她脸色苍白，身体微微发抖，忙过去抱住她，“没事了，没事了！”
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