黑了又黑，真有点后悔接了女兵的训练。
    不过看见江楠做得都很好时，心里还是有一丝安慰。
    一个下午又过去了，大家都累坏了，晚饭都多吃了半盒。回到宿舍洗过澡一个个都瘫在了床上。
    “小月，过来，我帮你按摩按摩腿，要不明天抬不起来了。”江楠招呼沈月。
    “你还会这个？”沈月跑过来坐到江楠床上。
    “本来用热水泡泡脚可以减轻酸痛，不过天太热，一泡脚又要出一身汗，我们就按一按，平时缺乏运动，今天活动量太大，一下歇下来，乳酸堆积，明天腿肯定会很酸。”江楠说道。
    “那你先帮我按，我学学，等会儿我帮你按！”沈月点头。
    邵雪慧和邱家瑶听到能减轻酸痛也都跑过来说要学习。
    “干脆叫林真也过来吧！”江楠说道。
    “好，我去叫！”沈月说完下了床就往林真的宿舍去。
    没一会儿林真也跟着来了，江楠一边帮沈月按摩一边给她们讲解按摩的穴位和手法。
    “真舒服。”沈月舒服地闭上眼睛，“江楠你怎么什么都会啊？”
    “看书看的。”江楠笑笑，其实前世她是跟章博士学的，他是中西医结合的医生，这一点手法完全不在话下。
    几人互相帮忙按摩，疲劳减轻了不少。
    “还真是，腿不那么痛了。”邵雪慧很惊喜。
    “那当然，江楠是不会骗我们的。”沈月听了很骄傲，好像教的是她一样。


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