霁，“全体向左转，绕训练场跑3000米！”
    “啊？！”
    所有人又都哀叫起来，这么早起床还没吃早饭就跑3000米？这大魔王果然不是人！
    这些女孩子都是新兵，有些刚刚从学校毕业，在学校最多就是跑800米，哪里跑过3000米，有些农村兵在家干过农活可能好一点，城市兵就惨了，从小娇生惯养哪里受过这些苦？
    “再啊一声多加1000米！”一声厉喝。
    得了，赶紧跑吧，不然越跑越多。看大魔王那脸色也不可能讨价还价，还是乖乖完成比较好。
    大家一齐跑了出去，开始还好队伍还算整齐，才跑了一千米就有人支撑不住了，队伍稀稀拉拉起来，全都拉开了距离。
    江楠也跑得气喘吁吁的，前几个月一直在医院也没怎么锻炼，这一下就这么大强度的运动她也有点吃不消。口渴得要命，嗓子发干，肺部好像要烧起来。
    “江楠，你怎么样？”沈月一边喘着气一边跑在她身边。她年纪虽然和江楠差不多大，可是因为是军人世家，平时家里的长辈也有要求他们训练，她比江楠还好一些。
    “别大口喘气，用鼻子呼吸，轻吸轻呼，保持体力！”沈月说道。
    “好！”江楠边点头边吸气，看沈月的样子状态还不错，有些羡慕，“小月，没想到你这么强。”
    “平时我就没少锻炼，我爷爷严着呢！”沈月笑笑，“坚持住，我就在你身边，慢慢来，等以后锻炼得多了就好了。”

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