怎么能行的通？你看到过修士间胖子多吗？壮如牛的修士多吗？都是身材修长一副文弱样！老是打坐吐纳又不见得跑动，咋没见得多了些彪形大汉，那是没吃好造成的。尤其是女修士，瘦弱的都能被风抬走。我认为吸灵气对精气血脉洗涤凝炼有好处，对筋皮肉骨还是要多吃些谷物鱼肉。这些实实在在的让年纪小小的我踏实，吸灵气，我认为到了高境界，身子骨不壮实后劲将不足。现在修行之道有些粉末倒置，代代相传，以讹传讹而已。”
    又有个年轻人声音说道：“吸收灵气就是打通经脉窍穴让其畅通使灵气转化为灵力不断扩宽气海厚积修行稳步提升。世俗食物虽有些壮实身躯增加体力的作用但杂质太多，容易堵塞经脉血管，导致吸收灵气能力减弱缓慢。尤其是窍穴堵塞，突破就难上加难。每一次进阶过程中洗筋伐髓排污除秽若是不彻底清除会严重制约延缓境界提升。吐纳灵气修为……”
    “错！清理身躯杂质，排污秽，是跟晋阶时修为突破法力强弱有关系。法力强悍是突破时排除污浊就越多，突破时法力弱排除污浊就少。而这些都是表面而已，灵根优异是关键，灵根越杂越普通，躯体内的杂质就越多……”
    “格老子的，能不能尊重人家讲完。听，听老子说完。”
    众人呵呵笑起来，那个张秀说道：“马老大，你说，你说。”
    “真是的，咦，我讲到哪儿了？打岔，打岔，真是的！我们修道是别于世俗常人武术习练的强筋壮骨炼体之法。世俗人是受大脑控制思维行体，心

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