谱一本。
    韩鸣清理了孙俊和马脸青年储物袋里物品后拿起皂袍散修储物袋用灵气一扫，没打开。他愣了一下，拍拍脑袋，自嘲的笑起来，想起了筑基以上修士的储物袋烙有神识，要么等神识消退，要么有同等以上修为才行。
    韩鸣自从能吸纳天地灵气后，心情一直激动，亢奋，有些盲崇。
    每天清早练完剑法后看书看玉简，然而将玉简贴在额头用神识探查玉简里的内容就是有些模糊，内容只能看个大概。不管白天晚上只要有空闲时间，韩鸣就盘腿打坐吞气吐纳修炼，巩固练气一层修为已成了他首要任务。
    自从达到练气一层后，全身灵气转化灵力从一开始轻微变化，但时间越长，则积累越多越是激烈，最后就仿佛是沸腾的开水般，在他身体内流窜。慢慢的，感觉天地元力灵气比较稀薄了，吞纳一丝丝能量流入丹田被吞噬远远不够。断断续续的流散到全身各处，酸、麻、痒、痛、疼，种种滋味从他全身泛起，他有种错觉，自己的身躯仿佛已经千疮百孔，灵气正是造成这一切的根源所在。然而，身处此地，对于天地灵气稀薄没得选择。许久之后，放慢吸纳，各种感觉慢慢消散，韩鸣全身大汗淋漓，体内灵气除储存在丹田里的外躯体经脉中游走的竟消散的一干二净，此时的身体松弛，轻飘。这种消散的神爽只是短暂的，再打坐又恢复先前痛苦的感觉。为了积累灵气转化法力，重复不断的痛苦，在痛苦一天一天中煎熬。许多修仙宗派有护山大阵锁住灵气不外散，因此显得灵气充足，况且修士修

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