“辟谷丹的丹方多种多样，我就说说最简单的。”
    “这个丹方一共有两种灵植和五种普通的药材，两种灵植就是主药，一种是我们常吃的灵米，还有一种就是紫参。五种辅药分别是灵芝、黄芪、茯苓、苦菊和菟丝子。”
    “先放入清水，如果有灵水就更好了。”
    “再放入灵米，等灵米稀烂后放入紫参，约一刻钟后把五种辅料一同放入，片刻后就可以凝丹，凝丹诀施完，马上改收丹诀。”
    “辟谷丹基本就是这样操作的，放水之前记得预热一下炼丹炉，不然的话容易炸炉。”
    “大家有什么想问的可以提出来。”王师叔简单的说了一下辟谷丹的操作手法。
    立马有人开口询问。
    “王师叔，我炼制辟谷丹时，放入后面五味药材后，炼丹炉里马上就糊了，这是为什么？”
    “这是因为火候太过，紫参放入后就要控制火焰收缩，降低温度。”
    “我们在炼丹时，千万要注意火候的掌控，因为每种材料对温度的要求都不相同。”
    “王师叔，灵米稀烂到什么程度才放入紫参啊？”
    “我一般是灵米刚刚稀烂就放入紫参，不过这个主要是看你们对火候的掌控，只要放入紫参后，灵米和紫参最后都融合到一起就行。”
    “王师叔，……”
    “辟谷丹其实很简单，前面的灵米和紫参的淬炼，我相信大部分炼丹学徒都能够轻松做到，主要还是五味普通的药材。”

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