浊之气。
    所谓天仙，特指元神之道。
    所谓地仙，就是那些已入仙道，还未脱去肉身的修行者。
    炼气士合成元神后，若是不舍肉身，则必须将元神与肉身合，以此来突破肉身的寿限。
    肉身都是有寿元限制的。在科学上，限制寿元的东西叫做端粒体，控制这人体细胞新陈代谢的次数，分裂一次端粒体就会短一点儿。
    人的极限寿命是120年。通过养生延缓新陈代谢的速度，可以活的更长久，新陈代谢快的寿命就短。
    生命在于运动。运动能使细胞保持活性，维持正常的新陈代谢，及时更新老化细胞，这样才不会生病。
    但是，运动也不能过量，必须要适度，更要讲究方法，进行针对性的锻练。及时的更新老化细胞，又不强行更新未老化的细胞。
    人体各部位，各组织的细胞更新频率是不一样的，不正确的运动方法会造成某些组织提前消耗完端粒体。
    运动员的寿命比普通人短，是因为他们的专业，高强度的专业训练提早的消耗完了某些组织细胞的端粒体。
    修仙者，修的是长生。长生的方法是通过练气，以元气元神滋养细胞，减缓更新速度，延长细胞的生命。
    可即便如此，一样很难突破120岁。
    想要超过120岁，最正确的方法就是打坐，入定，闭关，坐禅。
    类似动物的“冬眠”，龟为何长寿？就是因为新陈代谢慢。