“还有啊,易平安,我看你躺着修炼的姿势不对。上面不是写得很清楚吗,躺着练习和坐着练习的姿势是不同的。”宋宛对我说道。
咦,对啊,我根本就没有按照上面的姿势练习。
我是随意躺着修炼的,没按照书上的要求结手印。
这是自己在坑自己!
这次就严格按照上面说的来试一试吧。
“哦,谢谢了,我还以为这姿势不重要呢。我再试试看。”
“嗯,你练吧,我们不打搅你了。”夏雪柔说道。
几人又移到边上去窃窃私语了。
我按照书上的解释,以及上面的小人图样动作,盘膝坐着,五心朝天。
集中精神力,冥想五行元素,通过呼吸进入体内,按照功法路线运行,最后归于气海丹田。
渐渐的,我的脑海中只剩下了如何吸纳看不见的五行元素,进入体内,锻炼肉身,最后归于丹田。
不知不觉中,我感觉到了一股热流从头顶开始,随着我的呼吸,慢慢流过双眼,人中,喉咙……………
最后这股热流绕遍全身,归入下丹田,然后慢慢的消失。
周而复始,一遍又一遍,我忘我的修炼。
时间,我已经忘记了!
慢慢的,归入丹田中的热流不再消失,并且越聚越多。
呼吸之间,丹田的热流也跟着功法路线开始绕行。
当热流到达我的腰椎时,停滞下来,怎么也过不去。
虽
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