锻炼肉体强度，用肉体消化药力，不然的话如果叠加药力不稳突然爆发，你将承受不住那股药力。
    最后一脉等到你先将这股药力的问题先解决了再说吧。咱们金龙帮就有练武场，你可以去那里试着举重石，和背着重石做蹲起，同时也能测验出你现在都肉体能力达到了什么水平。
    谢谢药爷爷指点，我这就去消化残余药力。在这个金龙帮里无惧并没有感觉到任何拘束，就像是他的家一样老药头说的话他当然深信不疑，和老药头道别后无惧，自己一路打听来到了金龙帮练武场，到了这里时发现已经有几人在这里锻炼身体了，有两人一人拿着长枪，一人拿着长柄砍刀在那里对练，还有人在空旷的地方赤手空拳的练习挥拳，此时摆放着重石的地方也有两个人在举重石，无惧也走了过去，那举重石的两人看到无惧过来也是没怎么在意，觉得无惧应该是好奇过来看看。
    重石是由各种品种的两块大小相近的石头用一根木棍串起来固定上的，随着石头的重量增加，承重的木棍也会换成更好材质的，无惧走到举重石跟前，大致看了一圈，这里的举重石有五十斤到两千斤的，都在石头上标记着重量，无惧走向50斤举重石处，把手放在木棍上，木棍是按照成年人配备的比较粗，无惧的手太小握着有点不适应。
    旁边的两个练习举重的侍卫看着无惧有些好笑，这么小的孩子哪能举得动重石，只当看笑话一样看着无惧。
    无惧将两手抓紧木棍，手腿一起用力，感觉五十斤重石没有很重，直接就给

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