。肺脏则是供心脏中血液对外界氧气和灵气的补充。炼体决根据炼体决对身体锻炼的重要性，来依次锻炼哪个脏腑。
    锻炼成功后的会长。可以变得更加绵长。其持久力和爆发力相比之前最少增加了五六倍。估计现在他去练武林中的狮子吼之类的音波功，只要看一遍应该都就可以施展出来。
    接下来修炼的是肝脏，修炼成功之后的肝脏，其排毒能力已经不仅仅是局限于排除身体的毒素。连身体中的一些污垢都可以通过它分泌的一些分泌物，将身体内的污垢和垃圾排泄出去。有了他估计想的肥胖也很难了。
    肝脏让之后便是脾脏。脾脏修炼的不仅是脾，而且连带着胃和肠道也一起修炼了，这里修炼的主要是消化系统的能力，以应付到了炼气期之后，修仙者吃的天地灵物，以及灵丹灵药之类的能够得到充分的消化。
    最后修炼的是肾脏。肾主水。修炼肾脏其最主要最明显的功用，就是应对以后修仙者的闭关。因为修仙者一个闭关，很可能就是几年，几十年。如果是像平常人那样，肯定不是饿死也会渴死，就是变成干尸也不是不可能。修仙者这时肾脏就要发挥功能，调节身体内的水分。以达到修炼个几十年，也能保证身体的活力。
    王大宝修炼的这部练体决是水属性的炼体决，所以在修炼肾脏这一关上特别的仔细和难炼，花的时间和用去的龙鳞果也比修炼其他脏腑的时候要多一些。
    当王大宝的所有内腑全部修炼成功的时候，体内呜鸣一声。体内所有炼体决所形成的

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