一种基础练习方法，在道场的各个人慢慢回归以后，茶兰子在邦古的建议下，暂时放弃了精修流水岩碎拳，而是转向学习少林武学来夯实基础。
    并且茶兰子学习的还是唐正留下的功夫中最大众最容易入门也最不起眼的功夫-铁布衫。
    “呵！哈！”
    随着茶兰子的一声声呼喊，他面前的大树不断的震动，一片片叶子从树冠飘落而下。
    在与树干相互碰撞的过程中，茶兰子的身体表面变的通红，不过在铁布衫的加持下，他的表皮并没有出现破损。
    这种看起来痴愚的方式是茶兰子在学习中自己找到的一条练习之路，每次与树干碰撞后，身体中铁布衫的运气路线都会快上那么一分，反馈到身体表面的显现就是他的防御力每天都在增长。
    等一天的训练解释后，茶兰子的皮肤鲜红充血之下有着淡淡的灰黑色，这不是中毒，而是铁布衫自行运转的效果。
    回到道场中，其余的学徒都已经回了家中，道场里只剩下邦古一人，这是邦古特意制造的环境，以一个普通的借口把其他人调开后，他能更好的跟茶兰子谈心，茶兰子在说话时也就不会太有顾虑。
    “茶兰子，来，坐下。”邦古对着推门而入的茶兰子挥了挥手。
    “师傅，您找我有事吗？”茶兰子声音沉稳，在练习了铁布衫后，他的性情从以前的跳脱转向了稳重，甚至有点自闭的意思。
    “今天练习的感觉如何？有没有觉得自己有不错的进展？”邦古表情温和的问

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