常大的提升。
    现在的陈瑞北京可以用自己的能力造成极大的破坏性，当然这样的使用还不够娴熟，并且每次在使用之后都会消耗很大的体力。
    不过仅凭这样的能力，如果投入到现在的战争之中，恐怕是不足够的。
    索恩每天都会过来询问陈瑞的情况，不过却从来没有出现过，在他面前，他也知道陈瑞本来不应该遭受这些，但是接下来要发生的事情，是他无法预知的，他无法保证自己能否保护好陈瑞，所以这个时候最好的办法就是让他自己拥有保护自己的能力。
    陈瑞现在每天最开心的时候，也就是晚上躺在床上的时候，能够和米娅聊上几句。
    清晨刚刚五点钟，钟声就已经吵醒了他们的美梦，这是起床的钟声，陈瑞揉了揉惺忪的双眼，还没法完全赶走困意，虽然每天都会这样，但他依旧是下了床。
    用了十分钟时间洗漱，陈瑞以及他们的小队成员们就已经站在了操场上，每天吃饭之前都要进行一个多小时的体能训练，这已经是必修的课程了。
    陈瑞对于这个并没有任何感觉，老实说他也不知道是什么原因，来到这个世界之后，自己的身体素质就飞跃的提升，十公里的路程，要是放在以前的话，是他无法想象的，但是现在对于他来说是轻而易举。
    当然他也知道这里面有一部分是因为米娅的帮助，关于米娅的存在陈瑞一直将它当成一个秘密，保存着，除了他自己之外，没有人知道米娅。
    十公里的路程光是围绕着营地

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