时之内完成。”
    随着脑海里面的一个声音，梁立波瞬间瘫软在了地上，他感觉全身上下没有一块肌肉不疼痛的。
    但随着体内那股神奇的电流，他清楚感觉到全身肌肉正在快速恢复，力量也在增加，在这种感觉下，他深信只要那股电流不消失，让他现在在做几百个波比跳都没问题。
    不过这一情况老爸梁佑宽并不清楚，他们三步并两步急忙跑到梁立波身边，将他搀扶起来，关切的询问着，同时还让小儿子拨打急救电话。
    “老爸，不用！”梁立波摆手制止小弟拨打急救电话，“我休会下就没事了。”
    说着，他慢慢爬了起来，做了几个简单的健美动作之后，梁佑宽和梁立涛才舒了一口气。
    “哥！看你瘦瘦的身体，没想到爆发力这非人类。”梁立涛捏了捏梁立波的臂膀肌肉好奇的问着，“能说说你锻炼窍门吗？”
    他可是亲身体验过波比跳的难道，波比跳讲究的是爆发力，并不是耐力。
    更清楚一个标准的波比跳并不是一个动作，而是一套7个动作，从开始的跳跃站姿，进行稳固步骤，到大力量向上跳高，原地落下蹲下，然后双手撑地，双脚后跳成俯卧撑姿势，做完一个标准俯卧撑，接着双脚前跳至深蹲状态，才是一个完整的波比跳动作。
    “小弟，哥遗传基因好，我这种锻炼方式不适合你。”
    梁立波打击着弟弟，毕竟弟弟没有辅助引擎加身，更没有那股神秘的电流修复肌肉，要是强行练习波比跳，肌

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