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    在接下来的一个月里，萧林与飞雪算是清楚地认识到，以前的自己生活的是多么的惬意，而这一切，还是要得益于寒风对他们魔鬼般的训练。
    先从刚开始最为简单的增加训练的强度，从二十圈开始慢慢的往上涨，到后来的逐渐增加难度，像什么像什么穿着那金属鞋子爬山青蛙跳，过沼泽跳水坑，各种花样是应有尽有。
    到最后，虽然他们做不到寒风那种在水面上如履平地，但是也差不多可以做到踏雪无痕了。
    虽说这些训练仅仅只是单纯的体能训练，还没有任何的功法套路，但是萧林与飞雪，确实在这艰苦的训练之中，逐渐的培养起了一种不服输敢于拼搏不怕吃苦的精神，相信对于今后的他们来说，这种精神是远远要比只是掌握一种身法斗技所要珍贵的。
    但是即便他们还没有正式的开始进行修炼这套身法，却也在这训练过程之中，有着一些意外的收获。
    因为锻体境本就是要提高身体强度，而寒风对他们训练的这一个月，也刚好是对身体强度的训练，所以说，这对于他们两个的修为提升都是有用的，而这也是萧林即便是面对着秦萧冲击练气境第二重的压力，依然选择修炼这身法的原因。
    而这期间，飞雪更是直接晋级锻体境七重，这也是让萧林压力倍增，甚至比那秦萧所带来的压力，都是大的许多，生怕自己修为被飞雪所赶上，只能暗自拼了命的努力。
    而这种穿着特制鞋子苦修的生活，却是在一个月之后，戛然而止

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