一步便是要吸纳游离在世界上的微量的星力淬炼体质，让自己的身体强大起来，可以让星力在身体中穿梭而不伤害身体！”
    “最为重要的是，让身体可以承受开辟丹田的痛苦。”
    讲到这里，林风敏锐的发现林凡的脸色有了一些变化。
    “开辟丹田？难道丹田之说真的存在吗？”
    林凡的确是有着疑惑，上一世，他进入宗师，对于身体掌控入微，但是也是没有察觉到什么丹田，他一直以为那是只存在于小说中的东西。
    “开辟丹田之说，之后我会讲到。”
    林风特地加了一句，也不立刻解释，而是继续说道。
    “淬体这一步，是修炼的基础，也是最为重要的一步，而这一步我们通常称之为淬体！”
    “淬体境，顾名思义，那便是淬炼身体，通过各种方法来使得自己的身体达到极限，然后吸收一些游离的，微量的星力来强化身体各个部位，直到身体可以承受星力并且打开丹田。”
    “当然了，天下之大，无奇不有，也有人降生之日便是肉体强大，根本不用经过淬体，直接便是能够进入星力境。”
    “不过这样的人，终究是特例中的特例！”
    “平常之人，即使是资质再好，这淬体之关卡也是免不了的。”
    “淬体境，共分九重！”
    “淬体前三重作用倒不是很大，只是让你强身健体，甚至连增加的力量都不是很多，就像普通人锻炼身体一样！”
    “这三

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