向下，向上的直到头顶，向下的直到脚底，然后再返回丹田重新合为一气，这就完成了一次周天循环。林三本来已经到达了炼气二层，但自从惊道之后，林三无论如何都无法再完成灵气在身体中的循环，林三感受天地灵力没有问题，但是让灵气在身体内循环的时候却出现了问题。林三将灵气自头顶天灵盖引入体内，按照清水诀上记载的，应该是沿着阳跷脉运行，但是林三在引灵气入体之后，发现自己身体之中和清水诀上记载的很不一样，清水诀中记载引动灵气自天灵盖往下不久便会到达阳跷脉，但是林三引动灵气自天灵盖往下行，却发现此处竟然有十多条经脉！而且相互之间并没有什么区别，林三认不出究竟哪一条是阳跷脉，林三想到这里，不禁想要打自己一个巴掌，原来林三之前修炼时没有注意到自己天灵盖下有这么多经脉，这些经脉都是在林三惊道之后才显现出来的，林三恨呀！恨自己没有在记住哪个是阳跷脉，林三甚至想，如果能回到过去，自己一定要在阳跷脉上用毛笔做个标记，但林三也只是一想，心中后悔不已。
    林三本以为是这清水诀之上记载不详，打算请教几位师兄，却在偶然之时翻到清水诀最后最后，这最后一页上是一张人体经脉图，林三仔细看了一看顿时愣住了。原来这经脉图上所绘画的人体经脉和老师体内的经脉竟有非常大的不同，光说这阳跷脉，按着经脉图上，人体天灵盖之下只有一条经脉，是为阳跷脉，乃是人体经脉之首。但是林三体内在阳跷脉之处却有十多条经脉，林三仔细数了数，共有十三条经

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