精炁神三者的交汇之处，无论人类还是动物之类的其它生灵，都天然拥有，而这种的区域，在人体内足足有着至少数百个之多！”
    “其中，最为稳定，规模最大的交汇之处，被称作丹田！”
    “这样的稳定交汇区域，在人体内足足有着三个，分别是下丹田元海、中丹田绛宫、以及上丹田泥丸。”
    “在体内这三大丹田之中，下丹田元海的位置，是规模最为庞大的，其囊括了关元穴、气海穴、神阙穴、命门穴等等诸多重要穴位。”
    “此乃藏精之府，是炼精化气之根本！”
    “而中丹田绛宫的详细位置，位于膻中穴，此乃藏气之府，是炼气锻体之根本，或许与道宫有所联系！”
    “至于最后上丹田泥丸的位置，则是位于头颅上的百会穴，此乃藏神之府，是炼神养魂之根本，应当与此方世界修行体系当中的仙台有关联！”
    “三大丹田各有偏重，互补无缺，自成体系。”
    杨丽敏凭借着修行之后，越来越出色的记忆里，努力回想着前世早已经忘记的记忆。
    许久之后。
    她又记起了一点点有关于丹田的描述与记载。
    “据古籍记载，下丹田元海可开辟凝聚出气海，为能量之核心，中丹田绛宫可开辟凝聚出血海，为气血之核心，上丹田泥丸可开辟凝聚出神海，为魂魄之核心！”
    “精炁神三位一体，齐头并进！”
    “正所谓道生一，一生二，二生三，三生万物，精炁神可

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