是根据人体气血运行路径设计的，你先拿回去让他们练习，当做日常基本训练项目。”
    童妍从书架上拿出一叠纸张递过去，这些都是她这几天抽空画的，没什么技巧可言，但是却能让人一眼看懂上面的动作要领。
    “你先看看，要是有不清楚的，我再给你们标注上。”童妍继续研究骁骑营的训练项目，脑子里飞速运转，希望能将他们目前的情况跟现代理念相结合。
    萧一拿着纸张仔细观看，发现都是一些最简单的动作，可他按着纸上的顺序比划了下，却发现这些动作不但能很好的伸展筋骨，一套动作下来，居然没觉得有多疲惫，身上也没有任何疼痛的感觉。
    “其实你们现在的训练就是用力过猛，只要稍稍做下改变，再配合杜太医给你们开的药浴，应该就没什么大问题了。”童妍一边看资料一边随口说道。
    萧一苦笑，童姑娘口中简单的事，他们却是这么久都没解决，到底是童姑娘太聪明，还是他们太傻？
    “咦，你们没有明确分工吗？”童妍指着纸上介绍骁骑营各分队职能的地方问，“这些如果各司其职应该比你们现在这样做全能训练要好吧？”
    萧一看了看她手指着的地方，想了想才道：“童姑娘有所不知，骁骑营虽然明面上看是骑兵为主，但王爷希望整个骁骑营是仅次于暗卫营的存在，所以在训练上多有严苛的要求。”
    “暗卫营？”童妍差点脱口问出暗卫营是怎么训练的话，不过她及时打住了，这应该是萧启他们的秘密，

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