候，武馆练武的孩子们陆续回家，林怀山依然在重复打着各种拳法套路，让身体熟悉并记住这些基础招式。
    叶传这时候已经走了，如今指导林怀山的人是叶柳衣。
    叶柳衣刚满十六岁，她在三年前就成为拥有内气的后天境武人，不过因为家中不够富裕，准备的丹药不太够，最初修出内气时年纪又太小，所以这三年中她没有过多练武，并以秘法压制内气的大量产生，也正是这门秘法的缘故，叶柳衣看起来格外纤柔，像个黄毛丫头。
    她在白天时学习叶传安排的文字功课，读找来的兵书，晚上偶尔跟着她母亲做点女红。
    用上个世界的说法，内气和真气都属于炼精化气的阶段，炼精的“精”是生命的根本。
    叶柳衣之所以用秘术压制自身内气的产生，这也是有原因的。
    炼精化气时需要一种平衡，若是炼精化气的量超过了自身摄取营养的量，那么一个人的身体就会越来越瘦弱，长久如此，生命本源都会受损。
    练武是富人家的事情，至少需要能吃饱饭，吃上肉的家庭才有资格练武。
    少年儿童生长发育还没有完全结束时，在这个阶段并不适合修习壮大内气，因为沉迷内气的炼化和使用会过多消耗用来进行生长发育的营养能量，生长发育必然出现问题，最后的结果就是内气练不好，身体还会垮掉。
    当然了，若是家财万贯，修炼内气时有各种滋补丹药，特殊异兽蛮兽的血肉等东西进行辅助，放开手脚使劲修炼也不会出任何问

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