深有感触，这道美食让他对于炼食有了更多的认识。
    五天后，两人总算对于自己炼制出来美食表示满意，这道开水白草也算正真的炼制成了。
    最红，他们选用了凤啼鸡，水鸭，依旧烈火猪的排骨，用来熬制，三种普通的食材在熬制两个时辰，随后将食材过滤出来，只要浓汤。
    随后他们再次炼制一鼎清汤，在用那浓汤调制，让汤汁看起来清澈，如同平淡无奇的白开水。
    最后，将白草最为鲜嫩的草心取出，稍微烫一下，随后捞出，再放入调至好的汤汁中。
    刘飞有些迫不及待的食用，这道美食的美味，让他欲罢不能，就连一旁的于有余也忍不住尝试了一份，赞不绝口。
    “白草清脆，香味浓厚，真是佳品啊！”于有余赞道。
    “不断如此，除了炼制起来稍微麻烦一点，这些食材可都是非常低级的食材，却能达到这么多的元气值，炼食一途，太过神妙！”刘飞说道。
    他感受体内元气腾滕，随着一份美食下肚，他的境界早已提升，全身上下充满了力量，更让他惊喜的是，这次提升，还让他领悟到了一个技能寒冰术！
    他意念微动，一股寒意席卷而来，在凉亭旁的一个鱼塘上面出现了一层薄冰。
    “你领悟技能了”于有余感受到刘飞的元气波动，在看到鱼塘上的异变，诧异的说道。
    “哼！寒冰术，能够短暂的让对手因为寒气的印象，造成冰冻或者速度减缓！”刘飞说道。
    “好

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