调整过来。
    “嗯，那…加油！”
    “嗯！你也是！”
    二人结束了尴尬的对话，很快工作人员开始点校人名，提醒准备比赛须知。参赛选手开始活动热身，检查鞋子和服装。
    蔡无忌则悄悄吃了一粒小环丹，又在大腿小腿脚踝涂抹上黑玉断续膏以防受伤。
    上午九点钟，随着发令Q响，四千多名各个组别的男女选手同时出发，越过起跑线，沿着马拉松路线跑动起来。
    蔡无忌对长跑并不陌生，以前参加跆拳道比赛前半个月，都会精确控制体重，以防超重到其他重量级别区。
    不过那时候都是减脂瘦身跑，后来得到系统后，每次训练也都是减脂跑法，一般都是十公里距离，像半马这种二十一公里的还真的没有尝试过。
    比赛开始就，蔡无忌按动手表计时功能，打算按照斑马配速对照表玩一把科学跑步法。
    看着在跑步队伍里的国际选手，特别是来自东部非洲的一些黑人长跑运动员，蔡无忌觉得这是场硬仗。
    要知道无论国内国际举办的马拉松比赛，绝大部分名列前茅的都是这些“超级耐跑”的黑人。甚至目前的半马那男女世界纪录都是肯尼亚选手和埃塞俄比亚选手创造的。
    蔡无忌根据以往几届半马记录计划了一下，能够跑进半马男子前十名，至少需要PB在66分钟内。对于耐力和体能是一项非常难的考验，体能有小环丹补剂倒是不用担心，但是耐力嘛……这个就要看蔡无忌对于自己这具拥

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