术属于少林流派，是在拦路拳和练手拳的直接影响下，由李金刚、封水伯等人于1650年创始于天津大直沽天妃宫庙的，至今已有358年的历史。拦手门武术是天津地区也是中国武术久负盛名的优秀传统项目，讲究练养相兼、内外双修。在中国武术运动中属于长拳类。拦手武术已传十一代人，分布世界各地。
    2011年，拦手门经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录。
    拦手门是中国武术中较为稀罕的上乘功夫，它攻防合一，每逢交手，招架来拳时常使对方跌倒或伤及臂膀内脏。拦手拳表面看起来安逸娴静，但出手瞬间如手枪一触即发，能在各种不利的角度，发出各种长、短、横、直之劲，其劲突法性强、变化莫测，而且出手非常快，常使对方败后仍不知手迹。
    蔡无忌听完马大爷的讲述之后，也知道为什么他要收自己一起学艺的原因。
    原来蔡无忌双臂较普通人正常比例要更长一些，一般人臂展和身高相近，但是蔡无忌身高183，臂展却有190厘米了，再加上蔡无忌之前提高到顶级的人体八大系统和服用排毒养颜胶囊后全身散发着勃勃生机和几乎可以肉眼感受到的气血之力。
    “你这双大长胳膊先天就适合练拦手拳！”马大爷一边吃着烧饼卷大葱一边得意地说道。
    蔡无忌本来想请马大爷去对面桂园或者隔壁宝月楼吃一顿拜师宴，但是老马说这两家一个太咸一个太甜都吃不惯，他老人家还是得意自己这一口～
    蔡无忌没

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