钟围着景观湖跑上几圈消耗热量，顺便让肩膀缓缓劲儿。
    陆续上场的表演嘉宾都很给力，表演歌曲普遍都是节奏欢快，活跃气氛的那种。果味C、海龟、指南针，气氛节奏越来越好，当然我后来也有民谣抒情歌手组合上场，这些不适合舒展运动的时间，蔡无忌就继续在外面跑动。
    时间一长，有一些观众和到场的媒体就注意到有这么一个人了。有乐队表演的时候就扎进人群跟着一起晃，表演空档和民谣时间就出来围着湖跑圈。一些的手机相机镜头对准了正专心消耗热量的蔡某某。
    表演一场接着一场，蔡无忌除了补水和吃了一点食物基本就没停下来过。看看热量监控，发现计划赶不上现实，热量没有想象中消耗的那么快。
    到了下午临近四点的时候，劲爆的总算来了，摇滚乐队开始表演。新裤子、战斧、痛仰等一一上场。摇滚乐队表演有个特点，台下观众歌迷挺嗨了喜欢玩pogo，旁边还有举着旗帜挥舞的。
    蔡无忌也跟着pogo青年们一起肆意跑动，跑散了再互相撞作一团。随着几个小时连续不断的高强度运动，蔡无忌身上已经被汗水浸湿了几遍，看看距离结束时间还有1小时，按照表演安排公示还有最后一组表演嘉宾，消耗热量还差800千卡完成任务。这尼玛时间有点紧迫了，不会完不成任务吧。还有什么能加速消耗热量的活动自己没有想到过？！
    感觉到自己体力有些不济，蔡无忌拉着于佳退出人群，坐到后面的草坪上短暂歇息一阵，蹦哒了一

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