无忌差不多年纪的小伙，短发挺精神，看肌肉线条很精干，不是那种练健美肌的蛋白粉们。私教自称小董，询问下健身要求，得知需要十天减重11公斤，先带着做了个身体指标检测记录，然后推荐了一个10日脂肪爆燃减脂套餐，5500元?会员年费3500，当然会员业绩算给小董教练。九千元花出去，蔡无忌顿时对待减肥迫不及待起来！
    有氧运动，楼梯机踩起来！跑步机跑起来！HIIT强力脂肪撕裂干起来！