吃饱喝足，赵小澄和阿德依旧在篮球场上，阿德在练习基本功，赵小澄在练着各种技术动作。
    看着两人的背影，可真像一对双胞胎！
    晚上，又回到了顶层的篮球场。兴安教练早早地将投影仪准备好，二人很自觉地乖乖坐在跟前。
    兴安教练肯定能猜到两人在想的什么，也不做声，静静地将一盒录像带放进了录像机中。
    画面中的那个人还是做完练习投篮的那个人，但这次在练习运球。
    一个一个练习完胯下、变向、背后等一系列的运球技巧后，又从从起点出发，加速运球跑向圆圈的另一侧转身后做胯下运球动作并返回出发点。
    相同的折返跑，加速运球跑向圆圈的另一侧折返时做转身运球动作。
    相同的折返跑，跑向圆圈的另一侧时做背后运球折返时加速运球回到起点。
    最后又在球场中线圆圈附近，做了稍长距离的折返跑运球动作：变向运球折返跑动作，背后运球折返跑动作，胯下运球折返跑。
    录像结束了，还和昨晚一样，兴安教练也提了个问题。
    “你们俩说说，这个人的运球水平吧。”
    “来来回回这几个动作，可是我都会啊！我想要学更多的运球技巧！”赵小澄根据自己的情况答道。
    “我觉得我离这个人的运球水平还有些距离，今后这是我需要加强的地方。”阿德也根据自己的情况回答。
    “我们之所以要练习运球，是为了提高我们的球感

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>