为上品。
    而从筑基后开始修炼纯华仙尊的功法后，丹田出现两个介室，一个本命食鼎室，一个本命剑室。媣荥便把本命食鼎温养在其中。
    祭出食鼎，媣荥把灵藕与乌鸡处理后放入食鼎中在引入空间灵水，按功法吹动食鼎，依次放入玉灵草，荷叶，红盐，绒须等，最后祭出术语，媣荥十指快速变幻。
    术法完成，媣荥手法停止，一幅古朴图形出现光芒大盛，食鼎震动。媣荥当机一声：“收”
    光芒消失，食鼎稳定，媣荥手指一翻施了一个诀，鼎中一物飞出，进入媣荥拿出来的一个玉煲中，作成。
    只见煲中为乌鸡灵藕汤，乌鸡莹莹润光，汤水乳白生辉，媣荥看了看，次品灵食，第一次做不错了。
    接着媣荥打坐休息了会，灵力恢复过后，媣荥便把寮齿兽用灵水处理，在肚中塞入香料，放入食鼎中，手指翩翩一副符文出现打在食鼎上，食鼎震动后停止，只有鼎上灵光闪动，便放在一傍，一个时晨后打了一个诀放入蜂蜜，不久手指又快速转到，灵力大力输出，在指尖颤抖时媣荥大声祭出一声：“收”食鼎停止运行。
    媣荥拿出灵柴，点上火诀，便吧寮齿兽祭出架在灵柴上。
    而之前制作灵食时，媣荥有顾虑便把银溟支出去了，而作完灵食，银溟也便回来了。