，再加上长门可能是个厉害的舰娘但不一定是个合格的教练，
    最初的时候甚至是弄到了肌肉拉伤的程度，不过那时候的李晨也没有太过在意，毕竟一开始都是有一个适应过程，就算是乳酸分泌过多导致腿脚抽筋，那也是一个过程而已，后来果然就像他想的，很快就是恢复了，心想着人果然还是逼出来的。
    然后就是在第四天的时候，把自己逼到了极限的李晨就是两个小腿红肿红肿的瘫软在了沙发之上，真正说明了乐极生悲到底是什么的一个意思。
    “还好，只是肌肉拉伤了而已，没有伤到骨头，最快的话明天就是能康复的，，，对不起，指挥官，这都是吾的过错。”
    是给指挥官的小腿揉搓了几下是涂上了红花油，小小的脸蛋上，娇俏的眉毛是挤坐了一团，
    长门是在愧疚的的同时也是在疑惑明明前几天都还好好的，怎么今天是突然就变得这么严重？
    “没有的事，这件事情不能怪长门你，可能是因为我太久不运动了，这猛的一下子，我适应不过来，锻炼的时间在长一点，就不会发生这种事了。”
    是在双腿的疼痛中，李晨是勉强露出了微笑，安慰着自责的长门，
    然而是有一点他是没说的，那就是造成这样情况的另外一个原因就是长门给他安排的训练，着实不是一个现役伪宅所能承受的，
    他严重怀疑长门是在把自己当做一个舰娘进行训练，毕竟你见过那个普通人的锻炼内容中是有负重500斤越野5公里的，这根

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