什么办法？”
    谁愿意受这样的罪，沈白筠听到这话，眼睛睁的溜圆的看向自己的师尊。
    “淬体。”
    修士修炼的办法有很多，细分的那些丹修、符休、剑修这些都是耳熟能详而且牛人辈出的，但是体修就很少了，出名的体修几乎没有。
    盖因体修不仅从名字上听上去像是凡人界的山野莽夫，在实战当中也是除了皮糙肉厚没有什么别的优点。
    淬体锻骨，是体修的必修课。
    沈白筠既然是硬件跟不上内核，想要减少自己的痛苦，最好的办法就是淬体。
    铜皮铁骨，坚韧不催，到时候别说疼，估计一刀砍过去感觉都不大会有。
    “真，真的吗？”
    狠的快，怂的也快的沈白筠眼睫上还挂着晶莹的泪珠，将信将疑的看向萧玉宸。
    为什么感觉狗师尊在糊弄她?
    萧玉宸波澜不惊的那张脸上什么都看不出来，只不过是微微颔首而已。
    办法给你了，学不学那还不是看她自己？
    于是已经躺平在自家便宜师尊的深坑里面出不来的沈白筠根本就没有第二个选项的同意了。
    然后从这一天开始，因为淬体锻炼的需要，沈白筠和萧玉宸也就越发的形影不离了。
    指导她修行，指导她淬体，萧玉宸教的是一丝不苟，半点不带放水的，可是沈白筠自己却快要累成了一条狗了。
    就这样，她距离淬体出结果的那一天还早的很。
    因为

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