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第145章 晨练(3/6)
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度假村里看到的听到的那些有趣新鲜的事情仔仔细细全部告诉了苏苏。
    不过关于苏明耀他女儿的事儿,我想了想还是没跟苏苏说,省得她到时候又要担心。
    由于我每天都需要早起练功,一旦养成了习惯哪怕就是在假期里面也很少会睡到日上三竿。
    第二天一早天蒙蒙亮我就醒过来了,二叔和胡文秀还没起床,我推开窗闻到外头清新自然的山中空气,顿时来了精神头,洗漱好之后换了一身衣服,沿着度假村里的山路晨跑起来。
    山中的空气格外沁人心脾,跑了没几分钟我就觉得浑身上下那叫一个舒坦。
    跑到一处晨曦沐浴下的草地边,我寻了一块稍稍平整的石头,坐在石头上打了个坐,抬起头迎着初升的太阳开始练功。
    所谓的练功练的就是凝心静气,练的是内功,让丹田之气顺着体内脉络运行周天。
    这次出行之前我特意找了个绳子用勾蛇尾骨做吊坠挂在胸口上,此时此刻坐在石头上打坐,勾蛇尾骨不断散发出清润的气息,配合我丹田之气环绕住我全身,从下丹田冲上上丹田,让我的头脑一片清明。
    体内运转一个周天之后,我长长的舒了口气睁开眼睛,暮然发现太阳已经爬到了头顶。
    没想到我居然在石头上打坐了两三个小时,我还以为只有10多分钟罢了。
    看来刚才我练功是入了境界,完全忘记了时间的存在。
    练完内功之后,我感觉浑身充满了使不尽的力气,整个人就像充满电的

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