咒诀。
    心静则气满，无论何时想要快速恢复精气神，必须先得把心沉下来，神收敛起来。
    心神归于丹田，就如同电池插上了快充，很快就能恢复。
    以前我曾经尝试过几次，不过每每不太能获得奇效，唯独有一次我的心特别静，打坐了几分钟感觉就精神回满，整个人浑身充满了力气。
    我逼迫自己闭上眼睛，不去想其他事情不去听屋子外的其他声音。
    然而我越是着急想要把心给静下来，一颗心却怎么也不能够完全进入冥想状态。
    我的脑门上都急出了一层汗。
    欲速则不达！
    我嘴里默念起清心咒诀，把全部的注意力都放在舌头上去一遍遍的重复着清心咒诀。
    当一个人的注意力全部放在枯燥机械的重复动作上时，脑海中的其他思绪会被驱散。
    果然在我念了上百遍之后，我的脑子真的放空了。
    脑海中出现了一棵树，我观想着树上每一片树叶的脉络形状，与此同时，下丹田处仿佛有泉水在不停往上涌。
    疲惫的身心被温暖的泉水渐渐包裹。
    我感觉自己仿佛漂浮在半空中，一阵接着一阵的温暖气流流经下丹田汇入上丹田，最后停留在双眉中心。
    四肢百骸得到了前所未有的放松。
    我猛的睁开了眼睛，恍然发现这才仅仅用了5分钟而已。
    然而我的精气神和体力已经回复了八九成，精神状态达到了前所未有的饱满充沛

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