于金刚伏魔棍法的应用，有了新的领悟，实战能力又提升了不少。
    第二天，天蒙蒙亮，程咬金再次早起，又在院落里碰到了智光大师正在打那套特别缓慢的拳。这次程咬金学乖了，不动声色直接跟着智光大师直接学习。一招一式认真学习仔细揣摩。程咬金又有了新的发现——昨天程咬金只发现这套拳的锻体炼身效果不次于大力牛魔拳，但是今天程咬金发现这套拳发不仅锻身效果好，而且练习这套拳能够让人在热血沸腾中保持心灵的宁静，守住灵台的清明。两趟拳打下来，程咬金发现自己的心竟然前所未有的平和。又是一声鸡鸣响起，智光大师再次转生回到屋内。他的那些弟子从屋内出来，喊上程咬金一同前往山峰之上做热身与晨练。接下来的一天，和昨天一样并没有太大的区别。但是程咬金的进步却比昨天大。就因为早上智光大师的那套可以平心静气的拳术，程咬金的能够心平气和的分析每一次切磋的得失，修改完善，所以进步更加明显。
    第三天，早饭刚过，一名年轻的僧人来到智光大师的院子，请智光大师和各位参加达摩院会武的各位师兄前往达摩院。程咬金也随着智光大师和他的徒弟们一同到了达摩院。
    程咬金到了达摩院以后，达摩院与其他的僧人的所居住的院落有所不同。达摩院不仅院子比其他的院子大上好几倍，而且达摩院的房子也比其他房子高大的多，总而言之，空间特别的宽敞。特别是院子，有点像靠山王杨林的演武场。
    程咬金看到达摩院的布局有别与其它院落，

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