上躺下，面前又浮现出方霖的影子，没想到自己仅是在九龙江畔救了她一回，她却传了我这般机缘，我一个乡里寒生，入个小门派的机会都很渺茫，根本与修炼内力无缘，没想到，自己没有入门派，却是霖儿带我走上了这条路。
    陆远将《穰苴剑谱》紧紧搂住，按在胸口，如同抱着的是方霖一般，天涯路远，也不知霖儿与那琴武阳打斗受伤了否，也不知她此刻去了哪里，出了江南道否。
    陆远渴了便喝泉水，饿了便摘果子吃，在蒙泽之上，鼓着一口热血，不眠不休运转了三天剑谱中所教的内力修炼法门。此刻感觉那薄雾般的内力浓郁了一些，丹田已如同一个气囊一般，一时臌胀，一时干瘪，陆远见到《穰苴剑谱》内力篇所写：“若胀佛盈，盈而佛溢，可缩于丹田，使沉郁。”陆远明白其中的意思，若是修炼所得的内力过于膨胀，达到经脉与丹田无法贮存的程度，可以利用丹田与经脉的韧性对其挤压，既可熔炼处更加精纯的内力，又可省却体内空间，再次运转内功凝聚内力。
    陆远双掌合拍，让内力在体内经脉中运行一个大周天，走遍身体各处，均匀分布，那如雾气一般熙熙攘攘的内力汇聚在陆远周身各个角落，陆远沉思了半刻，感觉差不多了，便按照《穰苴剑谱》记载的法门，全身肌肉扭动，血液奔流，以经脉和丹田为纺车，雾气般的内力为蚕丝，向着体内一挤。
    起初，陆远觉得自己就要成功了，以丹田为例，陆远的丹田向内一阵压缩，丹田内薄雾般的内力便被挤压的浓郁起来，似乎

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