在极意功是一种神当中都算很高的新境界，不同于以往依靠感知气的战斗方式，它依靠身体各个部位进行条件反射式的运动，不需要大脑的一点思考，最大限度地加快移动速度和反应能力。身体和意识分离，让自身的各个部位超越本能的去感知周围的危险，不再需要大脑先做出思考再行动。
    自在极意初显征兆时称为“兆”，头发显现银色线条，瞳孔变成银色。达到完全的状态时，头发完全变为银色，全身被银白色的灵气所包围，速度和反应能力作最大限度的提升。
    神之御技，神之领域的深处，是自身突破极限后的潜力爆发的进一步姿态，就连众神也难以达到极致，悟空使用其完整的姿态时，力量凌驾于神明以上。破坏神比鲁斯接受过相关修炼，但未能完全掌握，后由孙悟空于力之大会上达成。特点是意识和肉体分离，速度和反应能力大幅度提升，身体可以不受大脑控制自动做出行动。
    孙悟空在进入该形态时外貌发生了变化，未完全掌握时发色显银色线条，眼球变为银色，此时悟空的攻击行动未曾达到自在极意的境界；完全掌握后发色完全变为银色，且速度和力量发挥比起未完全掌握时更进一步提升，身体的攻防行动均脱离了束缚达到自在极意。
    要想修炼会自在极意功，首先对心境有着极高的要求，而且战斗方式有着全方面的提升，不仅会攻击对手的薄弱点、无法防御处，还会遇强则强；达到真正的自在极意后就会产生神之力，拥有神之力辅助的自在极意才是真正强大的招数。

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