吧？训练我们三个月，就能打败跆拳道黑道？”江紫眼睛瞪大如牛眼一样，吃惊无比。
    江雪也说道：“何金银，别吹牛啊，要是三个月以后，我没练出什么来，到时候，家法伺候。”
    何金银笑道：“只要你们能坚持，当然可以。而且，还可以帮你们塑身。江紫姐，最近腰有点长肉了，跟着我习武，帮你把腰上的肉给瘦下来。”
    江紫脸黑黑的，“何金银，你找死啊。我这叫丰腴好不好？”
    江雪也黑着脸，“何金银，你想死吗？江紫姐腰长肉了，你怎么观察的那么仔细？”
    “哼，还用说吗？肯定是这死色狼，对我有不良的企图。”
    何金银：“……”
    冤枉啊，真的是冤枉。何金银对谁有不良企图，也不敢对她啊。
    那么胸狠，一言不合，就能闷死猫。我对你有企图，我他么找闷吗？
    “行了，不贫了。到底有没有效果，咱们三个月以后见分晓。今天，开始练习吧。这第一课，我们来练习站桩！”何金银开口。
    站桩？
    二人都有些疑惑。
    觉得站桩，听名字的话，应该很简单，觉得就是站在那里，傻傻的一动不动。
    然而，她们错了。
    当何金银真的教她们站桩以后，她们才发现，原来武术的站桩，并非那么简单。
    因为是第一次，刚开始入门，何金银也没有教她们马步桩，而是教的医桩。
    当然，哪怕是更容易的医

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