藏着多种会突然爆发的病症，要加强锻炼，控制饮食了。”
    “我知道了，团子，从今天起，我会严格控制饮食的。你能不能给我几个减肥的偏方啊，不能单纯的锻炼控制饮食。”
    “好的，柠子，我帮你查查适合你的偏方。”
    等了一会儿，“查到了，像你这种情况属于单纯性肥胖，主要是因为你吃的多、动的少、多余的能量在体内变成了脂肪储存了起来，这种情况能用桑叶泡茶就能改善，结合运动和控制饮食，效果会更明显。”
    “那团子具体怎么操作啊。”
    “要取桑叶5g，晚饭后用开水浸泡，等次日起床的时候空腹喝下，渣渣不要扔掉，用开水浸泡，在三餐前当茶饮，傍晚再换新的，一个月后体重必定会减轻。”
    “真的吗？团子。”余樱柠用着期盼的眼神看着它。
    团子拍了拍不存在的胸脯保证，“当然了，你试试就知道了。”
    “对了，桑叶要霜后秋冻的，效果比较好。”
    “什么原理啊？”
    “桑叶能减肥，主要是因为它里面含有一种生物碱的成分，在肠道中会与一种葡萄糖淀粉酶结合，使其不能发挥作用，在正常的情况下，糖分是要依靠这种酶才能分解成小分子糖被吸收的，所以这种酶一旦失去了作用，就会造成大量的糖不能在小肠内化吸收，进而减少了血液吸收的糖分，除此之外呢，桑叶还含有黄酮和甾（zai）醇，在肠道里面的抑制脂肪和胆固醇的吸收。这样即使你每天还是大鱼

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